कोरोना :लंबे समय कोरोना झेला, शारीरिक श्रम छूटा, फूड हैबिट भी बिगड़ गई… नाचते-खेलते हार्ट अटैक की वजह यही
कोरोना पिछले दो साल में ढेरों ऐसे वीडियो वायरल हुए, जिनमें कोई डांस करते हुए तो कोई खेलते-खेलते चल बसा। देशभर से आ रही ऐसी खबरों पर ध्यान केंद्रित करते हुए केंद्र सरकार ने चरणबद्ध तरीके से जांच कराई। आईसीएमआर के विशेषज्ञों ने 6 महीने में 100 से अधिक शवों की सघन जांच की। इससे पता चला है कि जिन लोगों की मौत अचानक हार्ट अटैक से हुई, उनमें कुछ बातें कॉमन थीं। ज्यादातर कोरोना के दौरान लंबे समय तक बीमार रहे। शारीरिक श्रम या व्यायाम छूट चुका था। खानपान भी सही नहीं था। पढ़िए रिपोर्ट की प्रमुख बातें…..
कोरोना वैक्सीन अचानक हार्ट अटैक की वजह नहीं
अब तक कोरोना वैक्सीन संदेह के घेरे में थी, जो 100 करोड़ से ज्यादा आबादी को लगी है। लेकिन, राहत की खबर यह है कि आईसीएमआर की जांच टीम ने अचानक होने वाली हार्ट अटैक की वजह वैक्सीन को नहीं माना। दूसरा सबसे बड़ा शक कोविड के साइड इफेक्ट्स पर था। यह संदेह आंशिक रूप से सही पाया गया है।
जो लंबे समय तक संक्रमित एक्सरसाइज नहीं करने से रहे, उन्हें सर्वाधिक खतरा शरीर काफी कमजोर हुआ
अचानक हृदयगति रुकने के मामलों में ऐसे लोगों की संख्या ज्यादा है, जो कोविड से लंबे समय तक घिरे रहे। 100 से अधिक मामलों की केस हिस्ट्री भी जांची गई। शवों की सीटी स्कैन इमेज की मदद से पैटर्न की मैपिंग की गई। इससे पता चला है कि लंबे समय तक संक्रमित रहे लोगों के फेफड़ों पर महामारी का गहरा असर पड़ा है।
लॉकडाउन के बाद जीवनशैली में कई बदलाव आए। इसमें से एक लंबे समय तक सिटिंग जॉब भी है। वर्चुअल गतिविधियां बढ़ने से काम आसान हुआ, लेकिन शरीर खराब होता चला गया। जांच में सामने आया है कि जिन लोगों को अचानक दिल का दौरा पड़ा, वे लंबे समय से शारीरिक श्रम या व्यायाम नहीं कर रहे थे।
ये वजहें भी…. गैर पोषक और फैटी डाइट वाले लोगों में अचानक हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा है। शराब, सिगरेट या किसी अन्य तरह का नशा भी बड़ा कारण विशेषज्ञों ने जांच में पाया कि 30 से 35 साल की उम्र में अचानक दिल का दौरा पड़ने की प्रमुख वजह नशा भी है।
हार्ट अटैक के लक्षण क्या हैं?
- हार्ट अटैक के मुख्य लक्षणों में सीने में दर्द होना
- सीने में काफी दबाव, हैवी और टाइटनेस महसूस होना
- हार्ट में सिर्फ बाएं तरफ नहीं होता बल्कि बीच में या दाए तरफ भी दर्द हो सकता है.
- ये दर्द पेट से ऊपर की ओर जाता है कई बार बाए हाथ या कंधे की ओर जाता है.
- कई बार जबड़े या दांत में भी दर्द हो सकता है.
- कोई काम करने या चलने में दर्द बढ़ता है. आराम करने पर कम होता है.
- सांस की तकलीफ होती है और पसीना आता है.
- कई बार ऐसा लगता है जैसे गैस हो रही है उसकी वजह से बेचैनी हो रही है.
हार्ट अटैक आने पर क्या करें?
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो रहा है तो सबसे पहले आप डॉक्टर या एंबुलेंस को बुलाएं. अपने पास पर्स में और घर पर हमेशा डिस्प्रिन (Disprin) इकोस्प्रिन (Ecosprin) या एस्प्रिन (Aspirin) की गोलियां रखें. जब भी आपको हार्ट में कोई ऐसा लक्षण लगे तो तुरंत ये दवा खा लें. ये तीनों दवाएं बल्ड क्लॉटिंग (Blood Clotting) को रोकती हैं. अगर घर में कोई हार्ट पेशेंट है तो sorbitrate की 5mg की टेबलेट घर में रखें. हार्ट अटैक जैसे कई भी लक्षण दिखें तो इसकी एक गोली तुरंत मरीज के जीभ के नीचे रख दें. इससे दर्द कम होगा.
